長かった。。去年の春から始めて、炎天下の中、そして木枯し吹く中、週に一度、仕事が休みの日に自転車漕いで、足繁く通った。季節が一周周りそうになったよ。
いだ(痛)っ！何かの拍子に腕に走る激痛。座り込む程の激痛。周りは、急にどしたん？みたいな。調べてみると五十肩っぽい。五十肩ってこんなに痛いもんなん。知らなかったよ。何だか最近背中に腕が回らなくなってきたなぁ。。なんて思っていたら、激痛。
近くのリハビリクリニックでレントゲンを撮ってもらい、骨に異常もないので、五十肩ですね。今日からリハビリを始めましょう と。
痛みが酷いせいか、最初は無理に動かさない方がいいらしく。最初の何回かは、角度ばかり測る理学療法士さんに、(ちょっと〜意味あるんかいな。もっと、一発でグギってやっちゃってよ。) なんて若干イラッとしていたが、それは危険な行為だと。
ほんでこれも更年期の症状らしい。知らなかった。裏の畑のおばちゃんが、更年期終わったら治んで。と。ほんまなん。
初めはYouTubeで色々試してみようと思っていたが、やっぱり実際にやってもらうのとは違う。痛みに甘えてしまうし、行った後はやっぱり成果も出て、楽になる。
一回730円。月に一回管理料とやらで、レントゲン２回と、10ヶ月トータルで４〜５万したけど、生活に支障は無いという診断で一旦終了と。
オサボリさんが続いたのも、理学療法士さんのおかげ。毎回楽しい会話をありがとう。
もうこんな痛みは絶対嫌だと、毎日ストレッチするよ。YouTube観て。
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