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五十肩で 10ヶ月リハビリに通った結果

健康
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長かった。。去年の春から始めて、炎天下の中、そして木枯し吹く中、週に一度、仕事が休みの日に自転車漕いで、足繁く通った。季節が一周周りそうになったよ。

いだ(痛)っ!何かの拍子に腕に走る激痛。うずくまる程の激痛。周りは、急にどしたん?みたいな。調べてみると五十肩っぽい。五十肩ってこんなに痛いもんなん。知らなかったよ。何だか最近、背中に腕が回らなくなってきたなぁ。。なんて思っていたら、激痛。

近くのリハビリクリニックでレントゲンを撮ってもらい、骨に異常もないので、五十肩ですね。今日からリハビリを始めましょう と。

痛みが酷いせいか、最初は無理に動かさない方がいいらしく。最初の何回かは、角度ばかり測る理学療法士さんに、(ちょっと〜意味あるんかいな。もっと、一発でグギってやっちゃってよ。) なんて若干イラッとしていたが、それは危険な行為だと。

ほんでこれも更年期の症状らしい。知らなかった。裏の畑のおばちゃんが、更年期終わったら治んで。と。ほんまなん。

初めはYouTubeで色々試してみようと思っていたが、やっぱり実際にやってもらうのとは違う。痛みに甘えてしまうし、行った後はやっぱり成果も出て、楽になる。

週一回を10ヶ月間。一回730円。月に一度の管理料と、レントゲン(2回)。トータル4〜5万した。今日、生活に支障は無いという診断で一旦終了と。

オサボリさんが続いたのも、理学療法士さんのおかげ。毎回楽しい会話をありがとう。

もうこんな痛みは絶対嫌だと、毎日ストレッチするよ。YouTube観て。

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