毎日、コーヒーを3杯から4杯飲む程のコーヒー好き。自称カフェイン中毒。
50半ばになり、ドリップコーヒーは刺激が強いのか
流石にちょっと胃もたれするようになってきた。
少しずつ、健康にも気を使うようになり始めて
朝は面倒臭くて何十年も、パンとコーヒーで済ましてたけど
少しでも、栄養バランスを摂取しようと
インスタントコーヒーを少しのお湯で溶かし
アルプロ オーツミルク(砂糖不使用)で飲み始めた。
牛乳よりも低カロリーで、コレステロール0、食物繊維もたっぷりだと。
高コレステロールの私には嬉しい。お腹も調子がいい。
豆乳はニガ手と感じる方には、さっぱりと飲みやすい。
砂糖不使用でもまろやかだけど、甘めが好きな方は
『オーツの甘さだけ』
『カカオ』
『ミルクティー』。
それぞれ250mlからもあるので、それから試してみてもいいかも。
Bitly
最近切らしてしまって、牛乳で割って飲んだけど、オーツミルクの方が、砂糖不使用でもほんのり甘くて、やっぱりこの甘みが、朝から満足する。断然、オーツミルクの方が美味しかった。買いだめしとこっ。
それから、スタバでも、ラテなんかをオーツミルクで割ってくれるそう。ソイ(豆乳)は飲むことはあったけど。ハマってるのを知って、娘が教えてくれた。今度、やってみよう。
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