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朝型か夜型か中間型?か

健康
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今日テレビでやってた、自分が朝型夜型か問題。私が思うには、人間ほっときゃ夜型になんねんて話。人間はいや、(スケールがデカすぎる)少なくとも私は、ダラダラしたい生き物なんじゃないかと。だけど!そこは頑張って、朝型にするのだ。朝型に憧れている自分がいる。

まだ子供が小さい頃、お金がないけど昼間は働けない。というので、夜中に工場で働いてたことがある。子供を泣かしつけて、私も少し寝てから、夫さんもその時間には帰っているので、11時半頃のっそり起きて、交代する。下の子が3歳になってなかったと思う。そして朝6時頃帰って来て、弁当を作る。そんな生活をしていた。これが、また体がだるい。もう一日中、体もだるいし、頭もぼんやりしている。だからかその頃の私はきっと思考回路か、判断がおかしくなってきてたような気がする。

そもそも夜中まで働くなんて、皆めちゃ働き者なのだ。それに個性豊かな人が多かったように思う。それはそれで楽しかった。怖いおばちゃんも多かったけど。(私もそれぐらいの歳になった)

これじゃ体がもたないと、昼間働くようになって、今の病院に、その頃働いていたパートリーダーみたいな人が、たまたま来たことがあって、「私らはもう歳やから転職もできひんし、まだ働いてるで。ええ仕事つけて良かったな」と言ってもらえて嬉しかったことがあった。

そもそも人間は朝起きて、夜寝るようになってるらしい。夜型になるから、朝だるいのだ。一日元気に過ごすには、早く寝る方がいい。そしたら早く目が覚める。それに歳をとってきたら、夜更かしもできない。起きていられなくなる。

にしても、中間型ってなんやねん。夕方になって、「え、私今日、何もしてないやーん!」て急に焦って何かしだすってことやろか。妙に集中できる。私やん。

最近、ブログで夜更かしするようになって、あかんなぁと思っていた。雨🐶も雪🐶も夜中に歯を磨かされ、ベットにあげられる。雪ちゃんの病気にもよくないのかも知れん。眠くて何を書いてるか分からんくなってきた。明日は雨さんの健康診断。もう寝よ。

Bitly

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